18 maja 2023
Zapraszamy na super wydarzenie jakim jest CHILL YOGA
Czym jest CHILL YOGA? 
To relaksujące i uspokajające zajęcia, które trwają 90 minut.
To praktyka, która pozwoli Ci odnaleźć wewnętrzny spokój.
To połączenie świadomego oddechu i łagodnego wysiłku fizycznego dla zrelaksowania i wyciszenia umysłu i ciała.
Zajęcia zakończymy praktyką Yogi Nidry, czyli praktyką głębokiego i świadomego relaksu. 
Na zajęcia prosimy przynieść matę, koc lub śpiwór, małą poduszkę pod głowę oraz poduszeczkę lub opaskę na oczy. 
26 maja, godz.: 18:30
Suski Ośrodek Kultury, sala widowiskowa.
WSTĘP BEZPŁATNY.
