27 lutego 2025
Pani Ewa Michałowska – certyfikowana nauczycielka jogi, medytacji, Pranayamy, Jogi Nidry oraz jogi dla seniorów zaprasza na zajęcia! Zajęcia w każdy poniedziałek od 3 marca!O godz.17:00 Joga dla początkujących, odpowiednia również dla seniorów – na tych zajęciach poznasz podstawowe pozycje jogi, czyli asany, proste techniki oddechowe.O godz. 18:10 Joga wzmacniająca – to zajęcia, na których wzmocnisz całe ciało i dasz odpocząć głowie. Będziemy pracować nad stabilnością w nogach, otwarciem […]
