9 października 2025
Joga
Pani Ewa Michałowska – certyfikowana nauczycielka jogi, medytacji, Pranayamy, Jogi Nidry oraz jogi dla seniorów zaprasza na zajęcia!
Joga dla początkujących, odpowiednia również dla seniorów – na tych zajęciach poznasz podstawowe pozycje jogi, czyli asany, proste techniki oddechowe.
Joga wzmacniająca – to zajęcia, na których wzmocnisz całe ciało i dasz odpocząć głowie.
Poniedziałek
17:00-18:00 | grupa początkująca i seniorzy
18:15-19:00 | grupa zaawansowana
Miejsce: Sala wystaw SOK
Prowadzący: Ewa Michałowska
WARUNKI UCZESTNICTWA:
wpisowe 80 zł / miesiąc *
*Zajęcia z Jogi dla seniorek (powyżej 60 lat ) seniorów (powyżej 65 lat ) z terenu Miasta i Gminy Susz BEZPŁATNIE